 |
| dokumen pribadi-canva.com |
Memiliki indera mata yang sehat dan normal merupakan suatu anugerah Tuhan. Tahun 2018, saya kaget kenapa mata kiri saya buram dan berpasir. Setelah periksa ke dokter mata, ternyata saya menderita katarak. Dokter segera mengoperasi mata kiri.mata berhasil melihat dengan jelas. Setelah pulang dari operasi katarak saya diberikan satu obat yaitu obat dry eyes.
Hasil operasi katarak sangat berhasil. Betapa senangnya hati saya memiliki mata sehat karena saya dapat beraktivitas kembali. Mulai dari berolahraga, memasak, membersihkan rumah, bekerja paruh waktu, sampai menulis .
 |
| Dampak Mata Kering-dok.pribadi |
Pentingnya mata sehat baru terasa apabila interaksi dengan sekeliling tidak ada halangan sama sekali. Sayangnya, hal ini tak berlangsung lama. Kesal banget loh jika Mata sEpet, pErih, LElah disebabkan karena mata kering.
Namun, beberapa bulan lalu, saya tak percaya kenapa mata jadi kering?
Pengin mengerjakan tugas-tugas utama saya yaitu menulis artikel, terutama untuk artikel harian yang non-stop, ditambah lagi dengan tugas membuat persiapan untuk ikut proyek buku antologi berjudul “Perempuan yang Belajar dari Luka”.
Wah terasa banget nich mata saya tidak nyaman karena sering terasa lelah.
Saya nggak percaya jika saya sebagai seorang perempuan usia lansia harus stop beraktivitas di laptop gara-gara mata kering.
Rugi banget yah jika saya harus kesampingkan tugas gara-gara mata yang super ganggu itu. Apalagi saya belum percaya jika belum ada bukti nyata bahwa faktor dan usia perempuan itu juga salah satu faktor dari mata kering.
Ternyata benar loh saya berhasil membaca suatu penelitian sekaligus program kegiatan masyarakat para dokter mata dari Universitas Indonesia, ditemukan dari 50 pasien yang menjadi peserta objek penelitian, dikatakan bahwa hampir 70% perempuan usia 45-65 tahun akan mengalami mata kering. Ternyata saya pun menghadapi gejala mata kering.
Penelitian dari Universitas Indonesia
Dalam kegiatan masyarakat yang dinamakan Program Kemitraan Masyarakat (PKM) dari para dokter mata Universitas Indonesia terhadap 50 peserta warga Kelurahan Angke Jakarta Barat. Dari 50 peserta terdiri atas 11 laki-laki, 39 perempuan, usia antara 44 hingga 84 tahun.
Edukasi pencegahan sindrom mata kering dan deteksi sindromnya jadi tujuan utama. Peserta harus mengisi kuesioner Ocular Surface Disease Index (OSDI) . Selain itu diadakan juga Schirmer test. Schirmer test adalah pemeriksaan untuk menilai produksi air mata dengan cara menempelkan kertas kecil pada sudut mata selama lima menit. Diagnosa dikatakan positif apabila bagian kertas yang basah kurang dari 10 mm.
Hasil dari OSDI terdapat 16 orang mengalami mata kering derajat ringan, 5 orang derajat sedang dan sisanya 2 orang derajat berat.
Sementara hasil schmer test terdapat 35 orang mengalami sindrom mata kering dan semuanya dialami oleh perempuan.
Ketika digali lebih lanjut kenapa terjadi sindrom mata kering, ternyata jawabannya adalah 90% peserta kurang mengetahui pencegahan sindrom mata kering dan 70% peserta kurang mengetahui cara menggunakan tetes mata.
Setelah diadakan edukasi tentang sindrom mata kering dan cara menggunakan obat tetes mata, hasilnya 100% peserta mengetahui pencegahan sindrom mata kering dan cara menggunakan obat tetes mata yang baik dan benar. Semuanya setuju bahwa kegiatan PKM ini merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata.
Penyebab mata kering
 |
| canva.com |
Kita semua punya air mata. Air mata bukan untuk menangis loh. Kandungan air mata air,garam,minyak, lendir, protein. Nah air mata itu punya fungsi sebagai pelumasan dan Apabila produksi air mata berlebihan dan kekurangan, maka rasanya tak nyaman bahkan dapat merusak lapisan bening di bola mata. Jadi jangan #MataKeringJanganSepelein
Mencari Obat tetes mata kering yang paling tepat
Saya sudah tak sabar lagi untuk mencari obat tetes kering yang paling tepat untuk diriku. Ech, ternyata gampang banget dapat #InstoDryEyes di Apotik dan harganya sangat terjangkau Cuma Rp.18.200. Ingat yah kemasan obat Insto Dry Eyes itu berwarna biru, kandungannya hydroxypropyl methylcellulose 3,0 mg dan benzalkonium chloride 0.1 mg.
Cara menetes obat mata kering
 |
| dokumen pribadi |
Dosis Insto sangat berbeda, tergantung dari jenis produk dan kondisi pasien. Sesuai dengan instruksi cara menetes yaitu dengan 1 hingga 2 tetes untuk tiap mata , sehari tiga kali.
Cara menggunakan juga harus sesuai dengan label. Baca aturan dosisnya , lalu sebelum gunakan, Anda perlu cuci tangan itu . Memperhatikan kebersihan ujung dari tetesan tidak terkontaminasi dengan tangan atau benda lainnya.
Siap untuk meneteskan dengan cara dongakkan kepala ke belakang dan tarik kelopak bagian bawah hingga berbentuk kantung, teteskan obat ke dalamnya. Selesai diteteskan, mata ditutup rapat dan tekan bagian ujung dekat dengan hidung sekitar 2 atau 3 menit. Tundukkan kepala Anda ke bawah.
Jangan gunakan Insto Dry Eyes dalam jangka waktu lama, paling lama 7 hari. Jika tidak ada perubahan, konsultasikan ke dokter.
Alasan mengapa saya pilih Insto Dry Eyes
1.Bermanfaat meredakan mengatasi mata kering
Dengan berkurangnya produksi air mata, maka gunakan Insto Dry Eyes menjadi solusi utama sebagai pelumas efektif . Dari obat ini mengandung hydroxypropyl methylcellulose, bahan aktif pelumas mata sehingga reda nyeri, gatal, sensasi mengganjal mata.
2.Harga Terjangkau
Nggak perlu ke dokter mata dulu. Saya coba dengan Insto Dry Eyes . Belinya di apotik supaya aman , tidak palsu dan masih berlaku. Harganya sangat ramah kantong, jadi nggak sampai harus bayar mahal dulu ke dokter mata. Penting banget untuk punya persediaan dan langsung memberikan ke mata karena mata saya ternyata rentan sekali dengan mata kering.
3.Aman dan Tepercaya
Nggak usah khawatir lagi karena Insto Dry Eyes sudah tercatat dan punya Nomor Registrasi BPOM: DTL1438202146A1.
Kandungan hydroxypropyl methylcellulose dan benzalkonium chloride sudah terbukti solusi dari kekurangan produksi air mata.
Produktivitas tetap tinggi berkat Insto Dry Eyes
Alangkah senangnya diriku, berhasil menyelesaikan naskah tulisan untuk buku Antologi dengan waktu yang sangat singkat. Proses penulisan buku antologi ini ada jadwal yang ketat sekali, apabila saya tak berhasil selesaikan dengan baik, bisa menghalangi teman-teman lain untuk proses selanjutnya. Semua ini berkat mata yang sudah membaik.
Sekarang saya sudah tak perlu repot ke dokter mata lagi karena rasa tak nyaman itu disebabkan oleh dry eyes dan sudah dapat terkendali karena ada Insto Dry Eyes.
Persediaan selalu ada dan setiap kali terasa tidak nyaman, bisa segera teteskan Insto Dry Eyes .
